La posición del feto en el útero durante el embarazo es crucial para determinar el modo de parto y su seguridad tanto para la madre como para el bebé. A medida que el embarazo avanza, especialmente en el tercer trimestre, la posición del feto se vuelve un punto central de atención en la atención prenatal. […]
Fecha Miércoles, 17 de abril de 2024, a las 17:00h Lugar Presencial: Fisioterapia ETC (C/ Don Jaime I, Zaragoza) Online: desde donde tú quieras. Para ello necesitarás disponer de un tronco de propiocepción. ¿En qué consiste el taller del tronco propioceptivo? Si te cansas de hacer ejercicios de Kegel, no te gustan o tienes contraindicados […]
Durante el embarazo nuestra mayor preocupación es el parto, pero… ¿qué pasa después? Nuestro cuerpo ha cambiado (y mucho!) y nuestros músculos no reaccionan de la misma manera ¡Las dudas nos asaltan! ¿Qué debería hacer para recuperarme? ¿Cuándo puedo hacer ejercicio después del parto? ¿Qué tipo de ejercicio es aconsejable? ¿Por dónde empiezo? Durante el […]
Durante el embarazo nuestra mayor preocupación es el parto, pero… ¿qué pasa después? Nuestro cuerpo ha cambiado (y mucho!) y nuestros músculos no reaccionan de la misma manera ¡Las dudas nos asaltan! ¿Qué debería hacer para recuperarme? ¿Cuándo puedo hacer ejercicio después del parto? ¿Qué tipo de ejercicio es aconsejable? ¿Por dónde empiezo? Durante el […]
Fecha y hora Miércoles, 17 enero 2024, a las 19:15h Lugar Presencial Online ¿En qué consiste? Este taller de ejercicio para lumbalgias está especialmente diseñado para trabajar el core, zona central del cuerpo, incluyendo la zona lumbar y abdominal. Se trata de tonificar y fortalecer los músculos que ayudarán a mantener una buena postura y […]
Fecha y hora Jueves, 11 enero 2024, a las 12:00h Lugar Presencial: Fisioterapia ETC Online ¿En qué consiste? La gimnasia con bebés es un ejercicio pensado especialmente para la mujer en el postparto y a la vez estimular el desarrollo motriz de tu bebé. Este taller será una toma de contacto con la actividad física […]
Fecha y horario Martes, 9 enero 2024, a las 10:15h Lugar Presencial: en Fisioterapia ETC Online: desde donde tú quieras ¿En qué consiste? Esta clase de pilates va dirigida a personas que quieran aprender desde cero el Método Pilates, una técnica de educación corporal y mental donde se trabaja el cuerpo y la mente como un todo, promoviendo el equilibrio músculo-esquelético, una […]
Fecha Jueves, 18 enero 2024, a las 10:15h Miércoles, 24 enero 2024, a las 19:15h Lugar Presencial Online: tendrás que disponer de un tronco de propiocepción ¿En qué consiste? Esta clase de hipopresivos va dirigida a personas que quieran aprender desde cero la técnica de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, encaminada a fortalecer principalmente la zona abdominal y el suelo pélvico de […]
Fecha Martes, 21 noviembre 2023, a las 17:15h Jueves, 30 noviembre 2023, a las 10:15h Lugar Presencial: Fisioterapia ETC (C/ Don Jaime I, Zaragoza) Online: desde donde tú quieras. Para ello necesitarás disponer de un tronco de propiocepción. ¿En qué consiste el taller del tronco propioceptivo? Si te cansas de hacer ejercicios de Kegel, no […]
Probablemente conozcas a alguien que haya sufrido en algún momento una parálisis facial, o parálisis de Bell, característica con el «descolgamiento» de un lado de la cara, con imposibilidad o dificultad para sonreír o pestañear. O tal vez si estás leyendo esto te haya sucedido a ti. Aquí te cuento todo lo que tienes que […]