Fecha Lunes, 20 de diciembre de 2021, a las 12h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online: desde tu casa ¿En qué consiste? La gimnasia con bebés es un ejercicio pensado especialmente para la mujer en el postparto. Este taller será una toma de contacto con la actividad física pensada para trabajar […]
Fecha Lunes, 20 de diciembre de 2021, a las 20.15h Lugar Presencial: C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza Online: desde tu casa ¿En qué consiste? Esta clase de Entrenamiento Funcional va dirigida a aquellas personas que quieran tonificar los músculos y hacer ejercicio aérobico. Será una clase de 45 minutos impartida por un fisioterapeuta para trabajar todo el cuerpo […]
Fecha Viernes, 17 de diciembre de 2021, a las 13h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online: desde tu casa ¿En qué consiste? Este taller de masaje para bebés va encaminado a dar las herramientas suficientes a las mamás o papás para poder dar un masaje en la zona […]
Fecha Jueves, 16 de diciembre, a las 18.15h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online, desde tu casa ¿En qué consiste? En esta clase de pilates se realizarán una serie de ejercicios incorporando uno de los elementos más míticos de esta disciplina, el rulo. Ideal para aquellas personas que no lo hayan […]
Existen muchos tipos de masaje. En la última entrada al blog os hablaba de distintos tipos de masaje, tal vez los más conocidos. En esta nueva entrada os voy a hablar de otros tipos de masaje en Zaragoza más técnicos dentro del mundo de la fisioterapia que se utilizan como masaje terapéutico. Liberación miofascial La […]
Fecha Lunes, 29 de noviembre, a las 17h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online, desde tu casa ¿En qué consiste? El Stretching Global Activo es una variante de la Reeducación Postural Global o R.P.G., creada por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, e introducido en España en la década de los […]
Fecha Lunes, 22 de noviembre, a las 10h ó 17h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online, desde tu casa ¿En qué consiste? Esta clase de pilates va dirigida a personas que quieran aprender desde cero el Método Pilates, una técnica de educación corporal y mental donde se trabaja el cuerpo y la mente como un […]
Fecha Viernes, 12 de noviembre de 2021, a las 11h Lunes, 15 de noviembre de 2021, a las 17h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online, desde tu casa ¿En qué consiste? Esta clase de hipopresivos va dirigida a personas que quieran aprender desde cero la técnica de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, encaminada a fortalecer […]
Fecha Viernes, 19 de noviembre de 2021, a la 13:30h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) ¿En qué consiste? La BackMitra es una barra de espuma que colocada de diversas maneras bajo la espalda va presionando las vértebras y distintos músculos de la espalda y pelvis. Está diseñada para liberar la […]
Fecha Viernes, 26 de noviembre, a la 13:00h Lugar C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España) Online, desde tu casa ¿En qué consiste? Este taller comenzará con respiraciones conscientes que nos ayuden a conectar con nuestro cuerpo y mente y nos ayude a entrar en un estado de mayor relajación. A continuación […]
