Entradas de] Eva Tello

Taller «Masaje para bebés»

Fecha Viernes, 10 de mayo de 2024, a las 12.15h Lugar Presencial: Fisioterapia Eva Tello Cadarso (Zaragoza) Online: desde donde tú quieras ¿En qué consiste? Este taller de masaje para bebés va encaminado a dar las herramientas suficientes a las mamás o papás para poder dar un masaje en la zona abdominal a su bebé para prevenir […]

TALLER TRONCO DE PROPIOCEPCIÓN

Fecha Miércoles, 17 de abril de 2024, a las 17:00h Lugar Presencial: Fisioterapia Eva Tello Cadarso (C/ Don Jaime I, Zaragoza) Online: desde donde tú quieras. Para ello necesitarás disponer de un tronco de propiocepción. ¿En qué consiste el taller del tronco propioceptivo? Si te cansas de hacer ejercicios de Kegel, no te gustan o […]

CURSO POSPARTO

Durante el embarazo nuestra mayor preocupación es el parto, pero… ¿qué pasa después? Nuestro cuerpo ha cambiado (y mucho!) y nuestros músculos no reaccionan de la misma manera ¡Las dudas nos asaltan! ¿Qué debería hacer para recuperarme? ¿Cuándo puedo hacer ejercicio después del parto? ¿Qué tipo de ejercicio es aconsejable? ¿Por dónde empiezo? Durante el […]

Taller «Preparación al parto»

Fecha Viernes, 19 de abril de 2024, a las 12:00h Lugar Presencial: Fisioterapia Eva Tello Cadarso (Zaragoza) Online: desde donde tú elijas ¿A quién va dirigido? Este taller va dirigido a mujeres embarazadas, da igual de cuánto tiempo, o que estén pensando en quedarse embarazadas y quieran saber más sobre el proceso. ¿En qué va […]

CURSO POSPARTO

Durante el embarazo nuestra mayor preocupación es el parto, pero… ¿qué pasa después? Nuestro cuerpo ha cambiado (y mucho!) y nuestros músculos no reaccionan de la misma manera ¡Las dudas nos asaltan! ¿Qué debería hacer para recuperarme? ¿Cuándo puedo hacer ejercicio después del parto? ¿Qué tipo de ejercicio es aconsejable? ¿Por dónde empiezo? Durante el […]

EJERCICIO PARA LUMBALGIAS

Fecha y hora Miércoles, 17 enero 2024, a las 19:15h Lugar Presencial Online ¿En qué consiste? Este taller de ejercicio para lumbalgias está especialmente diseñado para trabajar el core, zona central del cuerpo, incluyendo la zona lumbar y abdominal. Se trata de tonificar y fortalecer los músculos que ayudarán a mantener una buena postura y […]

GIMNASIA CON BEBES

Fecha y hora Jueves, 11 enero 2024, a las 12:00h Lugar Presencial: Fisioterapia Eva Tello Cadarso Online ¿En qué consiste? La gimnasia con bebés es un ejercicio pensado especialmente para la mujer en el postparto y a la vez estimular el desarrollo motriz de tu bebé. Este taller será una toma de contacto con la […]

INICIACION PILATES

Fecha y horario Martes, 9 enero 2024, a las 10:15h Lugar Presencial: en Fisioterapia Eva Tello Cadarso Online: desde donde tú quieras ¿En qué consiste? Esta clase de pilates va dirigida a personas que quieran aprender desde cero el Método Pilates, una técnica de educación corporal y mental donde se trabaja el cuerpo y la mente como un todo, promoviendo el equilibrio […]

INICIACION HIPOPRESIVOS Y TRONCO PROPIOCEPTIVO

Fecha Jueves, 18 enero 2024, a las 10:15h Miércoles, 24 enero 2024, a las 19:15h Lugar Presencial Online: tendrás que disponer de un tronco de propiocepción ¿En qué consiste? Esta clase de hipopresivos va dirigida a personas que quieran aprender desde cero la técnica de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, encaminada a fortalecer principalmente la zona abdominal y el suelo pélvico de […]