Tu semana, a tu ritmo
Tenemos clases durante toda la semana para que puedas entrenar cuando mejor te venga. Elige tu disciplina, consulta el horario y ven a disfrutar de una sesión guiada y dinámica.
¿No sabes qué clase elegir?
Te ayudamos a encontrar la opción que mejor se adapte a tus objetivos y a tu nivel.
PILATES
Mejora tu postura, fortalece la musculatura y trabaja el control y la movilidad de tu cuerpo mediante ejercicios conscientes y precisos.
FUNCIONAL
Entrena movimientos que utilizas en tu día a día. Una combinación de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad para ponerte en forma.
YOGA
Un espacio para conectar movimiento, respiración y mente, mejorar la flexibilidad y liberar tensiones.
HIPOPRESIVOS
Trabajo postural y respiratorio orientado a fortalecer principalmente la zona abdominal y el suelo pélvico, además de mejorar el control corporal.
CORE
Fortalece la zona central del cuerpo para mejorar la estabilidad, el equilibrio y el rendimiento en tus movimientos.
EMBARAZO
Sesiones adaptadas para acompañarte durante el embarazo, trabajando movilidad, fuerza y bienestar de forma segura.
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Mantén tu cuerpo activo, mejora tu movilidad y trabaja fuerza y coordinación con ejercicios adaptados.
EXCELENTETrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Profesionales que te tratan muy bien en unas instalaciones adecuadas. El precio se valora en función del resultado del tratamiento. Si a uno le va bien seguro que está bien pagado.Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buen trato y por ahora voy bastante mejor.Volvere seguroPublicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo dos sesiones, la verdad me siento bien tratada en todos los aspectosPublicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me han dejado el cuello genial, fui con tortícolis y me han reducido todo el bloqueo, a parte son muy simpáticos y te explican como se genera y que puede apoyarte a que disminuya el dolor o molestias, muy contento.Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo años viniendo a este centro. Destacar no sólo la amabilidad de cada profesional, sino...La efectividad de los servicios requeridos.. Llegando a solucionar problemas que requieren de medicación, sin ella. Es sitio de confianza sin duda. Y buen precio.Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. He ido ya varias veces y además de solucionarme todos mis dolores siempre me han tratado genial! Lo recomiendo 100%Publicado en GoogleTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Grandes profesionales. Mi recuperacion postparto ha sido un exito gracias a Eva y su equipo, no puedo estar mas agradecida!! Los recomendaria una y mil veces