Entradas por Eva Tello

Gimnasia abdominal hipopresiva

Fecha 25 de marzo de 17:30 a 18:30h   ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) c­­­­onsiste en disminuir la presión dentro del espacio abdominal. Esta gimnasia engloba una serie de técnicas, mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción del músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer […]

Gimnasia abdominal hipopresiva

Fecha 20 de marzo de 17 a 18h   ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) c­­­­onsiste en disminuir la presión dentro del espacio abdominal. Esta gimnasia engloba una serie de técnicas, mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción del músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer […]

Gimnasia abdominal hipopresiva

Fecha 13 de marzo de 9:30 a 10:30h   ¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) c­­­­onsiste en disminuir la presión dentro del espacio abdominal. Esta gimnasia engloba una serie de técnicas, mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción del músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer […]

Masaje infantil y sus beneficios. Sueño y apego

Fechas 15 y 22 de noviembre de 10:30 a 12:00h   Beneficios del masaje infantil Ayuda a calmar los cólicos Favorece el sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés Les enseña a relajarse Facilita un sueño más largo y de mejor calidad Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del esquema […]

YOGA GLOW EN FAMILIA

Fecha 26 de octubre de 17:45 a 19:00h TALLER DE HALLOWEEN YOGA GLOW EN FAMILIA Taller de Yoga pensado para pasar un buen rato en familia, indicado para niños mayores de 5 años, acompañados de al menos un adulto. En este taller realizaremos juegos que impliquen la realización de posturas y ejercicios de yoga, pero […]

Masaje infantil y sus beneficios. Sueño y apego

Fechas 21 y 28 de mayo de 17:00 a 18:30h   Beneficios del masaje infantil Ayuda a calmar los cólicos Favorece el sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés Les enseña a relajarse Facilita un sueño más largo y de mejor calidad Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del esquema […]

Masaje infantil y sus beneficios

Fechas 30 de abril y 7 de mayo a las 17:00h   Beneficios del masaje infantil Ayuda a calmar los cólicos Favorece el sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés Les enseña a relajarse Facilita un sueño más largo y de mejor calidad Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del […]

Condromalacia rotuliana

CONDROMALACIA ROTULIANA ¿QUÉ ES LA CONDROMALACIA ROTULIANA? La condromalacia rotuliana es una degeneración de la superficie del cartílago de la rótula, que se encuentra en su cara posterior, la que está en contacto con el fémur. Es común verlo en adolescentes o adultos jóvenes que practican deportes como fútbol, baloncesto, ciclismo, tenis… incluyendo deportes de […]

Fractura 5º metatarsiano

FRACTURA 5º METATARSIANO La fractura de la base del 5º metatarsiano es una lesión que se da bastante en el mundo deportivo, y tal vez el fútbol sea el que ocupe el primer puesto. Este hueso se encuentra en el pie, es el que continúa en la parte externa con el 5º dedo. TIPOS DE […]

Luxación de hombro

LUXACIÓN DE HOMBRO Hoy hablaremos de la luxación de hombro más común, la escapulohumeral. Este tipo de lesión suele tener lugar en accidentes en los que caemos y apoyamos el brazo extendido, por lo que es posible que en deportes de contacto aparezca en algún caso.  LUXACIÓN DE LA ARTICULACIÓN ESCAPULO-HUMERAL La articulación del hombro […]