CLASE PILATES Especial Embarazadas
Fecha
Miércoles 6 de mayo de 2020, a las 12:15h
¿En qué consiste?
Esta clase on line de Pilates va dirigida a embarazadas que ya hayan pasado el primer trimestre, es decir, se encuentren de más de 12 semanas de embarazo.
Será una clase de 45 minutos con ejercicios específicos para embarazadas, impartida por una fisioterapeuta.
Da igual si ya has practicado anteriormente Pilates o es tu primera vez. Será una clase de intensidad baja, en las que trabajaremos todo el cuerpo para darle movilidad, tonificar y estirar los músculos e intentar prevenir los dolores que pueden aparecer durante el embarazo.
La clase on line se llevará a cabo por videoconferencia, interactuando la instructora de Pilates con las alumnas, pudiendo modificar los ejercicios a éstas si presentan alguna dolencia o lesión (de la que habrá avisado previamente), o haciendo los ajustes necesarios si la alumna no está realizando el ejercicio de manera segura.
¿Qué necesito?
¡Sólo necesitas una esterilla y ropa cómoda!
Precio
Al ser modalidad on line las clases tienen un precio reducido, ¡sólo te costará 5 euros!
Reservar
Email: info@fisioterapiaetc.com
Tfno: 976 296 388
Nos pondremos en contacto contigo para enviarte toda la información necesaria.
Diplomada en Fisioterapia en el año 2007 y especializada en Fisioterapia Uroginecológica y Embarazo, con conocimiento en técnicas como Ecografía, Punción Seca, Neuromodulación o Acupuntura. Instructora de Pilates, Yoga, Hipopresivos y SGA.
