Taller Vinyasa Yoga
Fecha
Lunes, 25 de abril de 2022, a la 13:15h
Lugar
Presencial: C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza
Online: desde tu casa
¿En qué consiste?
Será una clase de Vinyasa Yoga, de una hora de duración. Un tipo de yoga fluido con transiciones entre asanas (posturas). Realizaremos técnicas de respiración (pranayama), saludos al sol, vinyasas, meditación, relajación…
El Vinyasa Flow es un estilo de Yoga libre, muy dinámico, con asanas secuenciadas para trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio, concentración y calma mental a través del movimiento y la respiración.
El aforo será limitado a un máximo de 8 personas de manera presencial, aunque también puedes hacerla online desde tu casa.
¿Qué necesito?
PRESENCIAL
Venir con ropa cómoda. Pondremos a tu disposición nuestro material, desinfectado siempre después de cada uso.
ONLINE
- Esterilla
- Bloque de yoga (o cualquier objeto que tengas por casa que pueda hacer la misma función)
Precio
¡Sólo 15 euros!
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Ponte en contacto con nosotros a través de:
Email: info@fisioterapiaetc.com
Tfno: 976 296 388
Si tienes cualquier duda ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de solucionarla.
Diplomada en Fisioterapia en el año 2007 y especializada en Fisioterapia Uroginecológica y Embarazo, con conocimiento en técnicas como Ecografía, Punción Seca, Neuromodulación o Acupuntura. Instructora de Pilates, Yoga, Hipopresivos y SGA.
