Taller Vinyasa Yoga

Fecha

Lunes, 25 de abril de 2022, a la 13:15h

Lugar

Presencial: C/ Don Jaime I  nº5  2º, Zaragoza

Online: desde tu casa

¿En qué consiste?

Será una clase de Vinyasa Yoga, de una hora de duración. Un tipo de yoga fluido con transiciones entre asanas (posturas). Realizaremos técnicas de respiración (pranayama), saludos al sol, vinyasas, meditación, relajación…

El Vinyasa Flow es un estilo de Yoga libre, muy dinámico, con asanas secuenciadas para trabajar fuerza, flexibilidad, equilibrio, concentración y calma mental a través del movimiento y la respiración.

El aforo será limitado a un máximo de 8 personas de manera presencial, aunque también puedes hacerla online desde tu casa.

¿Qué necesito?

PRESENCIAL

Venir con ropa cómoda. Pondremos a tu disposición nuestro material, desinfectado siempre después de cada uso.

ONLINE

  • Esterilla
  • Bloque de yoga (o cualquier objeto que tengas por casa que pueda hacer la misma función)

Precio

¡Sólo 15 euros!

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