TALLER SGA
Fecha
Lunes, 29 de noviembre, a las 17h
Lugar
C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España)
Online, desde tu casa
¿En qué consiste?
El Stretching Global Activo es una variante de la Reeducación Postural Global o R.P.G., creada por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, e introducido en España en la década de los ochenta.
Puede ser practicado por cualquier persona. Consiste en realizar autoposturas que tienen como finalidad conseguir un estiramiento efectivo de las cadenas musculares. Es por ello que es un método muy utilizado por deportistas o gente que necesite corregir su mala postura.
Este taller será guiado por una fisioterapeuta especializada en SGA. Tendrá una duración de 45 minutos con ejercicios básicos que nos harán ver qué cadenas musculares tenemos más acortadas y deberíamos trabajar con más profundidad. Nos servirá como diagnóstico y tratamiento.
El taller de SGA se hará en un grupo reducido de máximo 8 personas. Puede hacerse de manera presencial o si lo prefieres de manera online desde casa, pero interactuando con la profesora como un alumno más.
¿Qué necesito?
Presencial: ¡Sólo necesitas venir con ropa cómoda! Puedes traer tu propia esterilla, aunque tienes a tu disposición nuestro material (desinfectado siempre después de cada clase)
Online: necesitas una esterilla, ropa cómoda y algún dispositivo para conectarte (ordenador/tablet/móvil) con conexión a internet.
Precio
¡Tan sólo 10€!
Reservar
Email: info@fisioterapiaetc.com
Tfno: 976 296 388
Si tienes cualquier duda estaremos encantados de resolverla.
