Taller “Preparación al parto”
Fecha
Viernes, 7 de octubre de 2022, a las 12:00h
Lugar
Presencial: Fisioterapia Eva Tello Cadarso
C/ Don Jaime I, nº5, 2º Zaragoza
Online: desde donde tú elijas
¿A quién va dirigido?
Este taller va dirigido a mujeres embarazadas, da igual de cuánto tiempo, o que estén pensando en quedarse embarazadas y quieran saber más sobre el proceso.
¿En qué va a consistir?
El taller tendrá una duración de 1h y 15min aproximadamente y estará dividido en dos partes:
Parte teórica:
En la que hablaremos de todos los cambios que se producen en el cuerpo de una mujer a lo largo del embarazo y daremos algunos consejos sobre cómo prevenir o llevar mejor algunos de ellos.
Además hablaremos de qué ocurre en nuestro suelo pélvico cuando nos ponemos de parto y qué podemos hacer durante el embarazo para llegar lo mejor preparadas posible al momento del parto y así tener más posibilidades de que sea un parto rápido con menos riesgos para el bebé y tu suelo pélvico, y que tu recuperación postparto sea más rápida.
Parte práctica:
Explicaremos y pondremos en práctica respiraciones y ejercicios que nos vendrán genial durante el embarazo y el parto, adaptando nuestras posturas y ejecución de los ejercicios a la etapa del embarazo en la que se encuentra cada asistente.
¿Qué necesitas?
Llevar ropa cómoda para la parte práctica.
En nuestro gimnasio pondremos a tu disposición colchonetas y accesorios para los ejercicios.
Si lo haces desde casa, estaría bien disponer también de una esterilla y algún cojín.
Precio taller
¡Tan sólo 20€!
Cómo inscribirte
Si necesitas más información, ponte en contacto con nosotros a través de:
Email: info@fisioterapiaetc.com
Tfno: 976 296 388
