Gimnasia abdominal hipopresiva

Fecha

25 de marzo de 17:30 a 18:30h

¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) c­­­­onsiste en disminuir la presión dentro del espacio abdominal. Esta gimnasia engloba una serie de técnicas, mediante diferentes posturas y movimientos y por medio de una contracción del músculo diafragma en espiración (apnea espiratoria) conseguimos literalmente hacer un efecto de succión de nuestras vísceras,  el resultado es una presión negativa dentro de las cavidad abdominal y pélvica, lo que provoca una reacción tónica refleja de contracción de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.

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Lugar

Fisioterapia Eva Tello Cadarso

C/ Don Jaime I  nº5  2º (junto a plaza España)

Precio

Clientes: 8€

Nuevos: 10€

Reservas

Tfno: 976 296 388

Email: info@fisioterapiaetc.com