Fechas
Septiembre 2022:
- Miércoles 14, a las 17.15h
Lugar
Presencial: C/ Don Jaime I nº5 2º, Zaragoza (junto a plaza España)
Online: desde tu casa
¿En qué consiste?
Será una clase exclusiva para embarazadas que hayan pasado ya el primer trimestre (a partir de la semana 12 de embarazo).
La actividad será dirigida por una fisioterapeuta especializada en pilates para embarazadas, suelo pélvico y deporte en el embarazo. Consistirá en una mezcla de ejercicios basados en el método Pilates, método 5P, entrenamiento funcional, estiramientos… Siempre bajo la supervisión de la profesora que adaptará los ejercicios de manera personal en caso de ser necesario, o dará opciones según lo avanzado que esté el embarazo o la situación personal de cada alumna.
El aforo será limitado a un máximo de 8 personas de manera presencial, aunque también puedes hacerla online desde tu casa.
¿Qué necesito?
PRESENCIAL
Venir con ropa cómoda, y si lo deseas con tu propia toalla. Pondremos a tu disposición nuestro material.
ONLINE
- Esterilla
- Algún dispositivo para conectarte y buena conexión WiFi.
Precio
Gratis
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Email: info@fisioterapiaetc.com
Tfno: 976 296 388
Si tienes cualquier duda ponte en contacto con nosotros y estaremos encantados de solucionarla.
